Mit diesem Artikel lehne ich mich mal wieder ein wenig aus dem Fenster, um aufzurütteln und zum Nachdenken anzuregen.

Wer mich kennt, weiß, dass ich seit längerer Zeit nicht mehr zu denen gehöre, die das glauben, was uns die Massenmedien eintrichtern wollen. Immer mehr gehe ich davon aus, dass davon nicht einmal ein Bruchteil wahr ist, sondern wahrscheinlich eher das Gegenteil.
Ich habe nämlich gar nicht mehr so wirklich das Gefühl, dass es z.B. dem Bundeskanzler wichtig ist, dass es mir gutgeht, dass die Kinder in der Schule bestmöglich ausgebildet werden, damit intelligente Menschen daraus werden und ich befürchte sogar, dass das Geld auf der Bank gar nicht sooo gut aufgehoben ist.

Nachdem mein Metier aber eher die Gesundheit ist, möchte ich auch von einem Thema reden, das damit zu tun hat.
Was mir schon länger aufstößt, ist nämlich, dass man tatsächlich immer noch hört, es gäbe eine steigende Lebenserwartung und zu verdanken sei das der guten Versorgung (mit gesunden Lebensmitteln) und den Errungenschaften der Medizin.

Aus meiner Sicht ist das ein Märchen beziehungsweise ein ganz schlechter Witz.

Beim besten Willen kann ich mir nicht vorstellen, dass die Kinder von heute so alt werden sollen, wie die Generation meiner Großmutter.

Bevor ich ausführe, warum ich das glaube, möchte ich für diejenigen, die das erste Mal auf meiner Seite sind, eine Warnung aussprechen: Ich äußere hier lediglich meine Meinung und gebe keinesfalls wissenschaftlich erwiesene „Fakten“ wieder. Jeder Leser ist von Herzen eingeladen, sich selbst zu entscheiden, was er davon halten will. Gerne können auch hochkommende Aggressionen unten in den Kommentaren kanalisiert werden, denn aufgestaute, negative Gefühle sind höchst ungesund.

Der geistig-seelische Zustand des Großteils der Bevölkerung ist vermutlich einer der Gründe, warum es Vielen bereits in jungen Jahren so schlecht geht, dass das Erreichen eines hohen Alters weder möglich, noch erstrebenswert erscheint. Stress heißt das Zauberwort und gehört ganz selbstverständlich zum Alltag, manchmal sogar schon in der Volksschule.

Die Folge ist eine permanente Übersäuerung, die alle möglichen Arten von Beschwerden verursachen kann. Angefangen von ständiger Müdigkeit, über nervale Symptome wie Panikattacken oder Depressionen, Allergien, Migräne, Verdauungsstörungen und vieles andere mehr bis hin zu Krebs, Schlaganfall und Herzinfarkt.

Ganz besonders gefährlich macht den Stress übrigens die Kombination mit einem chronischen Bewegungsmangel.

Auch der muss ebensfalls bereits bei Vorschulkindern verzeichnet werden. Während es vor einigen Jahren noch völlig normal war, dass Kinder mit dem Fahrrad oder zu Fuß die Schule erreicht haben und in ihrer Freizeit draußen gespielt haben, werden sie heute von wohlmeinenden Eltern mit dem Auto bis vors Schultor gefahren und verbringen die Nachmittage vor dem Computer oder anderen technischen Geräten.

Auch der durchschnittliche Erwachsene steht den ganzen Tag unter Stress und verbringt den Abend vor irgendeinem Bildschirm, mit der Folge, dass die ausgeschütteten Stresshormone nicht abgebaut werden können und zu einer weiteren Übersäuerung beitragen.

Ein Übriges leistet dann noch die Ernährung.
Nahrungsmittel aus dem Chemielabor, die nicht wirklich nähren, werden in viel zu großer Menge aufgenommen, weil die Zellen aufgrund der fehlenden Nährstoffe keine Sättigung melden können und so verhungern wir tatsächlich vor vollen Tellern, während unser Gewebe verschlackt und die Zellen einerseits unversorgt bleiben und gleichzeitig an den Giftstoffen ersticken.
Das dadurch entstandene Übergewicht wirkt nun als zusätzlicher Stressfaktor auf das System.

Und was ist mit der Medizin?

Keineswegs möchte ich sie in Bausch und Bogen verteufeln, erstens, weil sie auch gute Seiten hat und zweitens weil sie uns ja nur das gibt, was wir uns von ihr wünschen: Schnelles Verschwinden von Symptomen, ohne dass wir selbst uns fragen müssen, woher diese denn gekommen sind.
Anstatt etwas zu verändern, werden sämtliche krankmachende Faktoren beibehalten und gute bunte Pillen geschluckt. Wenn das nichts hilft, wird operiert. Was sollte man sonst auch schon machen?
Die Möglichkeit, selbst aktiv eingreifen zu können, wird oft nicht einmal in Erwägung gezogen.

Macht uns das tatsächlich gesünder?

In vielen Fällen leider nicht.

Schätzungen zufolge schaut die tatsächliche Errungenschaft der Medizin so aus, dass wahrscheinlich mittlerweile mehr als 90 Prozent aller Erkrankungen chronischer Natur sind.

Während akute Krankheiten von der Natur vorgesehen sind und immer vorgekommen sind, haben sich chronische Krankheiten erst in den letzten Jahrzehnten explosionsartig vermehrt.

In einer Volksschule finden sich heutzutage kaum mehr zwei ganz gesunde Kinder pro Klasse. Zu meiner Schulzeit war es schon etwas sehr Besonderes, wenn jemand „etwas hatte“.
Hyperaktivität, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Neurodermitis und Asthma sind wahrscheinlich die häufigsten Symptome. Nachdem ich viel in Schulen bin, habe ich leider auch schon einen Siebenjährigen mit schweren Depressionen und eine Achtjährige kennengelernt, die bereits einen Schlaganfall hinter sich hatte. (Der Entgiftungspapst Peter Jentschura hat hierfür den Begriff „Schlackanfall“ geprägt, weil es sich hierbei keineswegs einfach nur um ein trauriges und zufälliges Schicksal handelt, sondern vielmehr um ein Anzeichen für einen vergifteten Organismus.)

Mit zunehmendem Alter wird das natürlich nicht besser. Viele Jugendliche leiden unter Burnout, Borderline oder anderen schweren Störungen, man sieht Nagelpilze bei 15 Jährigen, die früher nur ganz alte Menschen hatten und ab Mitte 20 muss man dann schon fast mit dem Altersdiabetes rechnen, denn für so große Zuckermengen ist unser Körper einfach nicht gemacht.
Auch Krankheiten wie Alzheimer oder Parkinson sind nicht dem Greisenalter vorbehalten, sondern treten gerne auch schon in den Vierzigern auf.

Ja, es hat sich was geändert, seit Omas Zeiten. Kinder kommen oft schon vergiftet auf die Welt. Dann werden sie mit industriellem Milchpulver und Fertignahrung aufgezogen, später lernen sie, dass Cola trinken eine Belohnung ist und im Alltag darf´s der gesunde Eistee sein. Auch der fertige Müsliriegel wird als wertvoll eingestuft und gerne gegeben, um nur ganz wenige der groben Ernährungsfehler anzusprechen. Vom beliebten Schnellrestaurant möchte ich gar nicht sprechen.
Wie bereits oben erwähnt, all das gepaart mit schwerem Bewegungsmangel und vielleicht auch noch psychischem Stress.

Und dann wären da noch die zahlreichen Umweltgifte, wie zum Beispiel das Glyphosat und viele andere mehr, von denen wir noch gar nicht wirklich wissen, wie sie sich eigentlich auswirken.

Klingt alles ziemlich trostlos, doch das muss es nicht sein. Man kann eine Menge tun, um die positiven Seiten unserer Zeit für sich zu nutzen und die negativen zu umschiffen.

Was kann man tun, um wirklich 100 Jahre alt zu werden und das auch noch gesund?

• Nicht alles glauben, was man in den Medien hört. Unbedingt selber denken, sich eine eigene Meinung bilden und beherzt das eine oder andere Mal die ausgetretenen Wege verlassen.

• Bestmöglich auf industriell gefertigte Nahrung verzichten.
  Unter dem Stichwort „Clean-Food“ gibt es bereits unzählige Kochbücher, die zeigen, dass das gar nicht so schwierig ist.

• Regelmäßig den Körper mit natürlichen Methoden wie basischen Anwendungen oder Einläufen entgiften. Wie´s genau geht, warum ´s wirklich wichtig ist und mit welch vielfältigen positiven Auswirkungen Sie rechnen können, lesen Sie in meinem Buch „Natürliches entgiften“.

• Regelmäßig bewegen. Das muss kein Leistungssport sein, aber ein kurzer täglicher Spaziergang oder ein bisschen Gymnastik wirken Wunder. Je mehr Sie unter Stress stehen, umso wichtiger wäre das für Sie. Mit nur 10 Minuten täglich verbessern Sie Ihren Gesundheitszustand dauerhaft eklatant.

• Technikkonsum bestmöglich einschränken, stattdessen lieber lesen oder zwischenmenschliche Kommunikation pflegen. Singen und Tanzen ist übrigens besonders gesund fürs gesamte System.

• Für regelmäßigen und guten Schlaf sorgen. Elektrogeräte und Spiegel haben im Schlafzimmer nichts verloren, sie stören die Tiefschlafphase.

• Unbedingt ausreichend Wasser trinken. Der Tagesbedarf liegt etwa bei 2 Litern, alles was sonst noch getrunken wird, sollte vom Wasserbedarf nicht abgezogen werden.
  Achtung: Auch Kräutertee ist nicht gleich Wasser, ganz im Gegenteil, Kräutertee hat oft sogar entwässernde Wirkung.

Von Herzen wünsche ich Ihnen Gesundheit bis ins hohe Alter!

Über den Autor:

MEIN NAME IST ALEXANDRA STROSS UND ICH HELFE DIR DABEI, DEINE CHRONISCHEN BESCHWERDEN FÜR IMMER HINTER DIR ZU LASSEN. Wenn es dir wirklich reicht, dann bist du bei mir richtig.