Einlauf”probleme”

1Antworten
nicole.gruber
21. Juli 2019

Hallo,

ich mache bereits seit 4 Wochen Einläufe und habe auch schon das 3wöchige Darmreinigungsprogramm gemacht! Ich kann bei den Einläufen das Wasser nicht halten. Ich beginne mit einem 1/8-1/4 Liter und das Wasser will sofort wieder raus! Das wiederhole ich dann noch 2-3 mal, bis ich zwar einen 1/4 Liter einlaufen lassen kann aber um dann länger liegen bleiben zu können, darf ich mir auf keinen Fall den Bauch massieren oder Fahrrad fahren, weil sonst das Wasser sofort wieder raus will. Mittlerweile bin ich schon etwas deprimiert und weiß nicht, was ich noch anders machen könnte, denn ich hab schon alles mögliche probiert. Ich möchte auf jeden Fall dran bleiben und es weiter versuchen aber vielleicht gibt es eine Tipp, was ich anders machen sollte/könnte?!

Ein Kommentar

  1. Das ist ein Problem, das ganz viele haben, also gar kein Grund zur Beunruhigung. Mein Tipp: einfach alle Erwartungen loslassen, wie es sein sollte, den Körper machen lassen und einfach einmal aufs Klo gehen, rauslassen, was rauswill, und dann einfach nochmal von vorne beginnen. So würde ich es machen.
    Alles Liebe!!!

    von Alexandra Stross am 22. Juli 2019

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