Reizdarm/Durchfälle

1Antworten
Eva21
23. Juli 2019

Liebe Alexandra,

mit Begeisterung und Freude darüber, endlich selbst was gegen mein Leiden tun zu können, habe ich bereits einige deiner Bücher gelesen und Videos mehrfach angeschaut. Jedoch bereitet mir weiterhin Kopfzerbrechen, was mir mein Körper durch meine Beschwerden eigentlich sagen möchte.

Seit nun fast 6 Jahren leide ich unter einem sogenannten “Reizdarm”, welcher sich durch sehr starke und unkontrollierbare Durchfälle äußert. Kein Arzt konnte bisher den Grund dafür herausfinden. Inzwischen bin ich in einer Art Teufelskreis gelandet, sodass schon aus der reinen Angst/Panik vor diesen Durchfällen genau diese dann entstehen. Meine Lebensqualität ist dadurch stark eingeschränkt, was ich mit meinen noch relativ jungen Jahren (32) so nicht hinnehmen will! Trotzdem habe ich es bisher nicht geschafft, aus eigener Kraft diesen negativen Gedanken entgegenzuwirken. Auch weiß ich nicht, wieso mich diese Durchfälle ständig begleiten und daran hindern, mein Leben zu genießen. Inzwischen löst jede Art von Aufregung, ob positiv oder negativ, diese Durchfälle aus, sodass jede Art von Unternehmung inzwischen zu purem Stress für mich geworden ist, ich diese nicht genießen kann und somit eher meide.

Ich wäre wirklich sehr dankbar über jeden Hinweis darüber, was meine Beschwerden mir vermitteln wollen, um dann entsprechend an mir arbeiten zu können.

Ich danke schonmal herzlichst vorab!

Liebe Grüße, Eva

Ein Kommentar

  1. Liebe Eva,

    wenn dir etwas die Kontrolle entreisst (z.B. die Durchfälle und die Panik) ist das immer ein Hinweis, dass du in einem oder mehreren Bereichen zu viel kontrollierst. Du bist also dazu eingeladen, langsam damit anzufangen, freiwillig Kontrolle abzugeben. Beginne bei den weniger emotional beladenen Themen, plane weniger, geh bewusst in die Beobachterposition, anstatt dich einzumischen, überlass bewusst mal anderen die Entscheidung etc.
    Besonders empfehle ich dir zu diesem Thema das Buch “Gesundheit ist Kopfsache” und vielleicht magst du dir auch mal meine Online-Programme näher anschauen. Sich die Sachen immer und immer wieder anzuhören, um sich Schritt für Schritt umzuprogrammieren, war das, was die Wende in meinem Leben gebracht hat. Alles Liebe für dich!!! Herzlich, Alexandra

    von Alexandra Stross am 24. Juli 2019

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