Hier findest du die Links zu allen Lektionen:

Einführung und Modul 1: Am Ende beginnen

Modul 2: Übernimm die Verantwortung

Modul 3: Klein anfangen

Modul 4: Erzähl keine Geschichten!

Modul 5: Programmiere dich auf Gesundheit

Modul 6: Durchbrich deine Widerstände

Modul 7: Passiere den inneren Zoll

Modul 8: Mach dir ein Spiel aus deinem Problem

Modul 9: Nimm dankbar an, was dir das Leben bietet